[千亿代餐商场,是先进的饮食理念仍是瘦身路上的“智商税”?]

千亿代餐商场,是先进的饮食理念仍是瘦身路上的“智商税”?

最近两年,在对健康日子和修长身材的追逐下,各类代餐火了。各种声称低卡、瘦身、抗饿的代餐食物风头正盛。不过顾客对代餐却褒贬不一。有人竭力种草,说真的靠代餐成功瘦身了;有人以为代餐养分单一,长时间食用会导致养分不良。代餐终究是不是“智商税”?“代餐瘦身法”靠谱吗?能够供给正常餐饭的能量吗?为什么存在代餐产品代餐,又称替餐、代餐食物。望文生义便是代替部分或许悉数正餐的食物。常见的代餐方式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔,代餐饼干等。其实原本是患者所运用的,但近来年景为了瘦身人士的宠儿。代餐比较常见的运用场景,首要便是医院,一些病患因为无法咀嚼、消化等等原因,需求代餐来为身体弥补养分。别的比较常见的便是一些极点气候或许日子条件下,比方武士、宇航员或许爬山运动员等等,他们需求一些简单带着、而且养分丰厚的食物来供给养分。跟着健康理念的开展,瘦身成为了许多人的寻求。瘦身无外乎两种,管住嘴,迈开腿。但在日子中很多人缺少相应的训练。一方面是懒于训练,另一方面则是无暇训练。而代餐这种所谓不必运动就能够减脂减重的产品就招引了很多人的留意。后来渐渐出现了以瘦身为意图的代餐,这些瘦身代餐开始被创造出来的意图,是为了处理病理型肥壮,而且要求在医师或许养分师的监督指导下进行。欧盟国家关于代餐食物有严厉规则,在这些代餐包装上有必要严厉标示热量、各种养分素的含量,以及各大养分素的占比。而且有必要要标示应该遵从医嘱,以及最高运用时长。不仅是欧盟,加拿大对食物声明有代餐功用也有严厉要求,只要契合最低热量、蛋白质和微量养分素含量的产品,才答应称自己为代餐食物。千亿商场,融资背书频加持据央视财经报导,现在,代餐职业的出售体量及顾客人数均有着稳步增长,首要消费人群已从90后变成了95后,他们中大部分顾客每年对代餐的投入金额超越了3000元。我国本年的代餐商场将打破百亿,估计在2022年时将到达1200亿元的规划。依据天猫食物发布的2019年《天猫食物职业趋势剖析陈述》,代餐食物已经成为盛行趋势,新一线和二线城市消费占比挨近五成。从出售体量及顾客人数上看,均有着稳步增长,且出现大于50%的增长率。其间,85%的顾客购买代餐的原因是为了健身。据天猫数据估计,未来几年,以代餐食物为代表的功用零食商场将到达1500亿元,空间宽广。需求胀大,代餐职业因而迎来一波又一波的资金加持。揭露材料显现,仅在本年7月,就有多起融资事例。Smeal取得中路开牛股权融资;ffit8首轮获投数千万元;WonderLab获IDG和凯辉基金股权融资。各种网红代餐不断地出现在直播间、短视频以及朋友圈的引荐广告里。在小红书APP上,关于代餐的笔记多达20余万篇,其间不乏各种品牌测评和明星的背书。吃代餐瘦身,却吃成了器官衰竭?据调查显现,商场的庞大不代表代餐产品的老练。尽管在当下代餐商场如火如荼,但是在我国代餐食物商场没有有严厉的国家标准,一些企业以次充好,滥竽充数的行为时有产生。而且经试验数据显现,单纯摄入代餐食物并不能到达正常人一餐所需求的热量。假如一日三餐仅食用代餐食物并不能供给日常所需的能量。而且部分人群的体系并不合适运用代餐产品,反而会对身体形成危害。代餐食物从短期来看能够起到瘦身的意图,但若久而久之身体得不到所需求的能量,就会损坏身体的养分均衡,因小失大。此前,多家媒体曾发表过长久食用代餐产品所带来的一系列问题。据安徽卫视报导,浙江一位女大学生小宋身高165厘米,体重不到60公斤,因以为自己不行修长,就经过微商置办了代餐粉和代餐饼干。食用半个月之后,小宋一向泛起腹胀等不适反映,被上海一家三甲医院确诊为肝小静脉阻塞,很或许会进一步导致肝脏衰竭。厥后病情恶化,泛起多器官衰竭症状,终究举行了肝移植。还有比如“食用代餐2个月后几乎晕倒”“19岁女孩吃代餐饼干瘦身导致心脏骤停”的新闻也频见网络报端。有专家指出,现在许多电商出售的代餐产品大多为三无产品,未标示身分、未标明生产地,也没有经由标准的临床验证。浙大一院肝胆胰外科主任医师沈岩在承受相关媒体采访时体现,最恐惧的是顾客无从得知这些产品增加了哪些身分。有些代餐产品或许违规增加导致腹泻、影响胃肠道成效的药物,如盐酸西布曲明、酚酞、利尿剂乃至毒品安非他命等,假如长久食用,或许会对胃肠道、肝脏、肾脏等器官产生副作用。“不要盲目信任商家宣扬,一定要仔细阅览养分标签。”广东省深圳市慢病防治中心副主任医师、养分与食物卫生学博士李艳艳主张,代餐粉不要长时间食用。顾中一也表明,代餐能够作为没空吃饭的处理方案,但无法代替均衡的日常饮食,尽量一天不要超越一顿。丁香医师数据研究院在陈述中也说到,没有清晰的国家标准是现在代餐职业的要挟之一。陈述指出,现在商场关于代餐品类的界说不清晰,存在多、散的状况,大部分代餐品牌都是新式品牌,顾客认知还较为含糊,需求威望界定职业标准,占有品类心智。关于代餐食物咱们不能一棍子打死,但也不能盲目追捧。能量是守恒的,瘦身不是减健康。在日常日子中咱们既要削减热量摄入,但更重要的是要养成运动训练的习气,构建合适自己的养分饮食。修改:范菁责任修改:施薇来历:归纳央视网、北京日报、丁香医师

[太白山“牵手”黄浦江 东西联动拓宽内循环开展新空间]

太白山“牵手”黄浦江 东西联动拓宽内循环开展新空间
在冬日的温泉里看层林尽染、白雪皑皑,是一种怎样的惬意?去太白山就知道了。昨日,“第三届我国世界进口博览会(上海)陕西太白山旅行区宣扬营销暨招商引资推介会”在上海举办,陕西省宝鸡市招商局、眉县人民政府、宝鸡市人民政府驻沪联络处、陕西太白山旅行区管委会带着这个时节最美的景致来到上海,借进博“春风”,推进太白山区域更好融入国家内循环开展战略。

图说:太白山景区风景。太白山旅管会供图(下同)

太白山为秦岭主峰,是我国大陆青藏高原以东最高峰,秦岭被称为“中华祖脉”。太白山及其附近区域是我国南北地舆分界线、长江和黄河两大水系分水岭、我国大地原点,在奇特峻秀的山水景象、得天独厚的自然生态之外,仍是周秦汉唐历史文明发源地。

太白山旅行区坐落宝鸡市眉县境内,由太白山国家森林公园、红河谷森林公园和太白山生态旅行休假工业新区三大板块构成,其共同的自然地舆条件和瞬息万变的气候特征,构成“冬夏积雪,望之皓然”“一日历四季,十里不同天”的奇特魅力;一起,境内地热温泉储量丰厚,居陕西之冠、全国第三,井口水温高达73℃,温泉水中富含对人体有利的20多种矿物质和微量元素,自古就有“凤泉神泽涌如汤”的美称,2018年,被国家命名为“我国温泉之乡”。

图说:太白山旅行区被命名为“我国温泉之乡”。

现在,太白山旅行区正环绕“生态立区、工业强区、文旅兴区、特征旺区”的开展思路,以“一山一谷一温泉”为中心,整合资源和区位优势,加速推进与东部地区的对接。

此次陕西太白山旅行区管委会到上海推介文旅资源,寻求共建协作,是为了让太白山与黄浦江握手,在让太白山区域资源、文明、开展能够与上海共建同享外,也希望经由上海发生溢出效应,带动太白山向东部融入、引入,以促进本地工业与服务质量的进步,进步整个工业链、供应链的水平,凭借“上海窗口、我国渠道”,向长三角和整个东部地区辐射、对接,并然后走向与世界对接的前沿,为太白山旅行区加速开展供给新的机会和开展新空间。

图说:推介会现场签约。

推介会上,太白山旅行区与蓝城璟汇集团、郭氏集团别离签订了战略协作结构协议,将进一步促进当地文旅工业开展、打造国内闻名旅行和康养侨居目的地,也将进一步加强太白山与上海包含长三角地区的对接开展、为太白山旅行区加速开展供给新的机会和开展新空间。

[囤产品、买枪支、加固门窗,美大选前民众有点慌 ]

囤产品、买枪支、加固门窗,美大选前民众有点慌

▲特朗普要炒了福奇?拜登聚会上回应:正好咱们选我当总统 我来聘任福奇。style=”height:0″>

▲美国大选成果还没出 德杜莎夫人蜡像馆就“丢掉”特朗普蜡像:提早准备好。style=”height:0″>

▲实拍:特朗普支持者车队“埋伏”围堵拜登竞选大巴 风险动作一再被谴。新京报咱们视频出品

商家和政府部门都在加固门窗

另一个更能显现美国民众对本年大选不安的痕迹,是在华盛顿、纽约、波士顿、旧金山等美国的“一线”城市,不少银行、超市、咖啡馆、酒店、商铺开端用木板加固门窗,以避免大选成果出炉后,街头呈现更大规划的暴力事件。

商家这副如临大敌的姿态,远比几个月前BLM运动在美国各地迸发时严重。有的工厂和商家爽性暂时罢工歇业。

商家严重能够了解,政府部门也严重。在华盛顿特区,从上周末开端现已约束差人放假,警方还紧迫购买了不致命弹药和化学兴奋剂。

而美国退伍军人事务部和其他一些联邦政府部门都用木板加固了门窗,一起在周边路段标示了禁止停车的禁令。不知道是不是这些政府部门评价过自己有或许首战之地。

其实白宫也严重。据称特朗普已向身边人表明,假设投票日后的计票局势不错,他计划自行宣告中选。

能够幻想,假设真的这么做了,白宫外安定不了。所以,投票日时,白宫外的警卫人员将增加到250人。

枪支和游戏成了心思安慰剂

本年疫情和BLM运动迸发后,美国枪支弹药的销量就一直在发明新纪录。

本年3月至6月,美国联邦查询局就处理了780万例关于购买枪支请求的布景查询。

据统计,这是联邦查询局自2000年开端对购枪人员进行布景查询以来,查询数量最多的时期。

美国全国射击运动基金会的一项查询显现,本年上半年全美枪支销售量激增95%,弹药销售量飙升139%。

在枪械商铺进行的枪支弹药买卖到达1030万宗,创下纪录。

跟着大选投票日越来越近,枪支弹药买卖持续火爆。9月份,全美卖了160万枝枪,这足能够组成一支轻武装部队了。

如果说枪支是不安并且敌对的美国民众的心思依托的话,另一个心思依托是游戏。

在家打游戏本来是疫情大盛行以来,卫生防疫专家们就发起的,现在心思专家又拿出来,期望人们用打游戏消解大选带来的焦虑、不安和愤恨。

打游戏当然比买枪支弹药平和得多,但也逃离不了政治。

像本年3月份全球发行的《调集啦!动物森友会》,尽管官方在运用条款里清晰表明不得提供有政治或宗教建议的内容,但玩家不论这些。

有人就在游戏里为被差人“跪杀”弗洛伊德建立了石碑,连拜登也创建了以自己形象为原型的人物,遭到特朗普团队的讪笑。

对立无所不在,已成为美国政治生态的一部分。这就决议了,11月3日投票日不大或许是对立完毕的日子。

关于许多美国人来说,从11月3日投票到12月14日终选,日子将分外绵长。

□徐立凡(专栏作家)

榜首调查 – 总书记听了一个重要报告

榜首调查 | 总书记听了一个重要报告
22日,习近平总书记掌管举行中共中央政治局常务委员会会议,听取“十三五”规划施行总结评价报告。从时刻上看,此刻间隔“十三五”收官还有两个多月,间隔研讨“十四五”规划主张的五中全会举行还有几天。从会后新华社发布的新闻稿能够看到,总书记在会议上总结了“十三五”规划完结状况,着重了当时有必要抓好的要点使命,指明晰“十四五”开展的战略思路。从言外之意,能够调查解读出这样几层深意——首要,“总结评价”,短短四个字,使抓执行、要成效的含义益发凸显。习近平总书记高度肯定“十三五”时期的开展成果:“首要方针整体将按期完结,严重战略使命和165项严重工程项目全面落地收效,规划确认的各项方针使命行将成功完结”“我国经济实力、科技实力、综合国力跃上新的台阶”……在深化总结、详尽评价后,一份重磅且亮眼的“成绩单”,见证我国开展踏上新起点、迈入新阶段。标定前史方位,“十四五”无疑将是高质量、高水平的簇新起航。面临当时局势,习近平总书记听取评价报告,查短找短。“紧盯脱贫攻坚使命不松劲,坚持污染防治定力不动摇,绷紧防备化解严重危险这根弦不放松,推进民生改进不松懈”,句句铿锵有力。要害之年,在新冠肺炎疫情等带来的冲击与应战下,要满意收官,有必要千磨万击还坚劲,爬坡越坎、披荆斩棘,扎扎实实完结各项方针使命。五年规划是言出必行的我国声响,“对定下来的作业布置,要一抓到底、有头有尾。”这是习近平总书记一以贯之的作业作风和执政理念。事业成功的原因有许多,把蓝图变为实景,奋发有为是首要因素。前一个五年规划靠“真抓实干”打下的坚实基础,是推进下一个五年规划乘势而上的要害所在。站在前史交汇点,不管是对过去五年作业的总结回忆,仍是布置全面建成小康社会之后的开展,都是为了推进“两个一百年”奋斗方针有机联接。“铢积寸累,日就月将,才干瓜熟蒂落、融会贯通。”中华民族巨大复兴,绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能完结的。绘就“十四五”的宏伟蓝图,不只需求各方面将精力愈加会集到遵循党中央布置、策划推进“十四五”开展上来,还要“深入知道我国社会首要对立改变带来的新特征新要求,深入知道扑朔迷离国际环境带来的新对立新应战,深入知道‘十四五’时期我国将进入新开展阶段的严重判别”。一个“会集”,三个“深入知道”,标明愿望不可能一蹴即至,但只需有我国共产党的领导,只需有规划、有途径,朝着既定方针真抓实干,就能风雨不惧、远景光亮。策划:霍小光监制:车玉明、张晓松统筹:雷敏编缉:黄玥视觉 | 修改:苗夏阳、张研新华社国内部出品

[刘伯承、陈毅、邓小平指示“王疯子”:“康泽只能捉来,不能抬来,要活的。”]

刘伯承、陈毅、邓小平指示“王疯子”:“康泽只能捉来,不能抬来,要活的。”
刘伯承、陈毅、邓小平指示“王疯子”:“康泽只能捉来,不能抬来,要活的。”

日期:2020年09月24日 09:50:12
作者:张社卿、李涛

▲王近山1948年6月,华东野战军主力和华夏野战军一部主张豫东战争,迫使国民党军调兵北上声援。这样,川陕鄂三省要冲襄阳、樊城区域,仅有第十五“绥靖”区司令官康泽率3个旅守备。华夏野战军决议乘敌军力单薄且孤立无助之机,主张襄樊战争。襄阳是一座历史悠久的古城,三面环水,一面靠山,北与樊城隔汉水相对,城南群山屹立。历代兵家以为欲取襄阳必先夺南山,山存则城在,山失则城亡。康泽深知南山的重要性,依照蒋介石“依山坚守,耗其军力,争取时刻,等候援兵”的作战妄图,在城南羊祜山、虎头山、十字架山等制高点,构筑了很多碉楼、地堡、交通沟等巩固工事,并在阵地前布满雷区,构成能彼此援助的立体防护系统。虽然襄阳守军并不多,但守将康泽是国民党中央常委、间谍头子,政治上极点反共,深得蒋介石的宠爱,并且襄阳城地形险峻,易守难攻。因而,进犯襄阳必将是一场硬仗。刘伯承、邓小平亲身点将,把这块难啃的硬骨头交给了猛将王近山。生于湖北黄安(今红安,我国闻名的将军县)的王近山,年仅15岁就参加了赤军,是个不折不扣的“红小鬼”,作战出奇的骁勇,很快就当上了连长。早在鄂豫皖苏区反“围歼”奋斗时,红四方面军总指挥徐向前就传闻自己的手下有个听见枪声就不要命的连长,此人名叫王近山。一次激战中,王近山见兵士们已和敌人战成一团,枪往腰里一插,加入了与敌人的肉搏。混战中,他抱住一个敌人滚下山崖,头部被尖石穿了一个洞。等战友们在山下找到他时,王近山已昏死过去。自此头上留下了一道深深的伤痕。日久天长,远近部队都知道有个听见枪响就像发了疯的猛虎一般的王近山,就送了他个“王疯子”的绰号。官越当越大,可这个习气却一向未改。为此,他先后负过7次伤,动过了3次大手术。毛泽东传闻此过后,笑道:“这个王近山,疯得还蛮有水平嘛!”1943年10月,时任太岳军区第2分区司令员的王近山,指挥韩略村伏击战,消除日军华北方面军战地参观团军官120余人,名噪一时。60多年后,这一传奇战例被改编成电视剧《亮剑》在全国热播。剧中八路军独立团团长李云龙的原型便是王近山。▲解放军某部在襄樊战争前举举动员大会王近山人称“王疯子”,打起仗来,却是猛中有细。他亲身组织举行作战会议,研讨进犯襄阳城的方案。参加会议的第17旅旅长李德生在回想录中写道:王司令员对敌我状况作了缜密剖析:敌人的缺点是指挥官康泽不明白军事,但深得蒋介石的宠爱,盛气凌人;而副司令官郭勋祺虽有指挥经历,但处于仰人鼻息的境地。敌人弥补新兵较多,斗志不高,但凭山坚守,占地形险峻之利。我军斗志昂扬,进犯精力旺盛,但通过大别山区半年多的艰苦奋斗,部队减员较多,配备遭到很大丢失。在这次战争中,我军军力只占相对优势,并且火力不强,仅有4门山炮,其间还有一门是坏的。如按向来攻城必先夺山的战法,则我军力优势必然耗费在外围逐山抢夺战争中,添加攻城的困难。且城东、城南均为敌占区,若从东面、南面施行主攻,侧背受敌要挟较大。襄阳城西,南靠山麓,北临汉水,仅有一条狭隘的通道通向城关,最窄处只需数百米,无回旋余地,晦气于我军力打开,特别困难的是南有琵琶山、真武山敌人火力的封闭,正面有铁梵宇一线守敌的巩固防护。但是正如刘司令员从前指出的:“在必定条件下,最风险的当地,却是最安全。”只需拿下琵琶山、真武山、铁梵宇这“三关”,城西通道就处于敌人的火力死角内,攻城部队就能够直逼西关城下。并且老河口、谷城被我解放后,从西面攻城,侧后也比较安全。评论中,李德生提出由第17旅承当最艰巨的“刀劈三关”使命,并主张:为了荫蔽我军妄图,应加强南山其他方向的进犯。王近山快乐地说:“咱们想到一同去了,这个使命就交给你们了。”▲解放军某突击队只用五分钟就攻上襄阳城会议决议:撇山攻城,将主攻方向选在西面,首要会集主力“刀劈三关”,攫取琵琶山、真武山、铁梵宇,此后依托西关,打破城垣。刘伯承、陈毅、邓小平来电赞同这一作战方案,指出:“十天内敌援兵确保到不了襄阳,后顾之虑可完全免除,望组织方案赶紧进犯。”“刀劈三关”,打破西门,是霸占襄阳的中心和要害。李德生深知责任严重,于8日晚亲身带领几个团长摸到琵琶山下高粱地里侦查地形。9日傍晚,第16旅第49团3营在炮火援助下,占据琵琶山。次日,该营凭仗山上的石头工事,打退了敌人6次张狂反扑。激战整天,第9连100多人最终只剩下6个人,仍坚守住阵地,然后扫除了通往西门的第一个“绊脚石”。真武山在琵琶山以东,山虽不高,但地形杰出,处于城的西南角落方向,扼控着南门和西面走廊,声称“襄阳城的一把锁”。一起,它也是操控城关的最终一个高地。就连远在汉口的白崇禧也给康泽发来电报,叮咛:樊城能够抛弃,真武山千万不能丢!为死守真武山,康泽命1名团长在山上建立指挥所,带领1个营(缺1个连)的军力,并配属1个重机枪排防卫。守军在不到300平方米的山头上构筑了30多个永久、半永久性地堡。为顺畅攫取真武山,削减不必要的献身,李德生带领背负主攻使命的第49团指挥员到前沿阵地侦查敌情,并安置沙盘,进行重复演练。9日傍晚,抢夺真武山的战争打响了。李德生回想道:康泽见我军进攻真武山,急了!忙命化学臼炮连向山上发射黄磷弹,妄图阻挠我军进攻。在我军炮火保护下,兵士们不管风险,冒着敌人火力封闭,拼命往前冲。有些兵士,过河时鞋子里灌满了河泥,冲击时一步一滑,就爽性脱下鞋子,赤脚往上跑,山上到处是荆棘,两脚鲜血直淌,仍奋勇行进!因为战前准备充分,上山的路途挑选较好,进攻部队采纳小兵群涣散跃进式行进,大大避免了守敌火力和地雷的杀伤。仅用半个多小时,就悉数占据了真武山。樊城守军惧歼,于11日渡河撤入襄阳城。这样,李德生面前只剩下攻城的最终一道妨碍——铁梵宇。距西关大桥仅50米的铁梵宇,与西门城楼相隔100多米,互为掎角之势。与前两关不同,铁梵宇周围地形平整,视界开阔,却暗藏杀机。巨大的院墙上鳞次栉比地掏了大小不一的射击孔,墙外是数道铁丝网、鹿砦,再往外几十米的郊野里遍及地雷。敌军1个营的军力在此驻扎。在平原作战,要安全挨近敌人,只需挖交通沟,逐渐前移。所以,李德生向第50团团长陈绍富下达了使命:用两天时刻挖两条通向铁梵宇的交通壕。与此一起,扫雷组也开端举动。白日,荫蔽在草丛里搜索敌军埋设的地雷;天亮后就用绑着三角钩的长竹竿,伸过去引爆地雷,踏雷就用手榴弹爆炸。为保护城西的土木作业,王近山来了个“声东击西”,指令第18旅荫蔽绕过文壁峰,沿汉水河套北进,突袭东关护城堤,摆出一副攻城姿势。这下康泽可慌了神,不知共军将从何处攻城,匆促电告白崇禧,恳求对策。人称“小诸葛”的白崇禧也上钩了,回电称:“空军侦查陈述,共军已架和正在架的浮桥有3座之多。”“匪向我西南面进犯困难,丢失严重,将转用部队向我东面进犯。除饬空军轰炸浮桥外,希留意加强城东南面之工事及守备。”康泽当即调整布置,加强东南面的防卫。通过三天的接连奋战,至13日,铁梵宇外的地雷根本扫光,交通沟也挖到了寺前四五十米处。当晚,第17旅一举占据铁梵宇及其近旁的同济医院,悉数操控了西关。三关既克,襄阳城直接暴露在华夏野战军进犯矛头之下,南山守敌的补给陷入困境。康泽又向蒋介石紧急求救。蒋介石电示“共军必无远射程炮与重武器,弃山守城,坚守待援”。14日,南山守军撤入城内。华夏野战军不战而得襄阳城南羊祜山和虎头山等制高点。15日,王近山下达总攻令。王近山特意叮咛担任西南参战部队攻城使命的李德生:“康泽是个反共几十年的间谍头子,蒋介石的心腹,现在他已到了穷途末路的境地,必定会狗急跳墙,死命挣扎,咱们不把他完全打垮,瘫倒在地,他是不会求饶的。你要精心组织指挥打好。”“坚决完成使命,确保全歼守敌。”李德生嘹亮地答复。当晚8点30分,跟着两红一绿3发信号弹腾空而起,华夏野战军对襄阳城主张了总攻。西门外,第6纵队会集仅有的3门山炮、2门战防炮、17门迫击炮、27挺重机枪,编成4个火力队,一齐向守敌开战。千万条金光闪耀直扑敌阵,继续不断的爆炸声惊天动地。工兵分队一连4次爆炸,将城墙炸开一个缺口,第49团第1营乘势攻入西门。后继部队纷繁冲入城内,与敌打开剧烈巷战。战后,该营被颁发“襄樊登城第一营”的光荣称号。不久,另两路部队也攻入城内。他们亲近协同,向心进犯。至16日上午10时,将城内守敌大部消除,只剩下据守杨家祠堂的第十五“绥靖”区司令部。这是一座四进深独立修建,周围高墙屹立,四个角上还各筑有非常巩固的两层碉堡。院中心筑有一座更为巩固的三层主碉楼,康泽的司令部就设在里边。残敌依仗墙高碉固,拼死抗拒,拒不屈服。战前,刘伯承、陈毅、邓小平就指示王近山:“康泽只能捉来,不能抬来,要活的。”背负摧毁康泽司令部使命的第18旅第54团主张猛攻,先用火箭筒摧毁了敌军机枪工事,随后步卒冒着硝烟冲进了杨家祠堂,全歼守敌。奇怪的是,在祠堂内搜索了一个上午,便是不见康泽的踪迹。生不见人,死不见尸,莫非他飞了不成?正在疑惑之际,搜索部队发现并消除了一股躲藏在坑道内的敌人,当场抓获第十五“绥靖”区副司令官郭勋祺。起先咱们误以为他便是康泽,谁知有个俘虏说:“康泽长得又白又胖,这个是副司令官,不是康泽。”团长、政委立刻指令兵士们:“必定要找到康泽,不捉住他,咱们就没有完成使命,襄樊战争就不算全胜。”功夫不负有心人。兵士们找来被俘的康泽卫士傅起戎领路,打着五节电池的大电筒,钻进底层坑道,将敌人死尸一个个翻开看。最终在死尸堆里,捉住了装死躲在那里的康泽。只见这个罪孽深重的间谍头子再无旧日神威,头上裹着白纱布,穿戴一身不合体的小号战士衣服。活捉康泽的音讯传开,三军一片欢娱。中央军委对活捉康泽非常重视,专电华夏野战军司令部:将康泽送华北,并派牢靠装备,加镣铐妥送。此役,共歼国民党军第十五“绥靖”区司令部及所属第104、第164旅悉数和第163旅大部2.1万余人,缉获各种枪支7340支(挺)、炮122门,解放了老河口、谷城、南漳、宜城、襄樊、樊城等乡镇。朱德称誉此战为“小型榜样战争”。

爱满重阳节,情暖老人心:公益之行走进养老中心

爱满重阳节,情暖老人心:公益之行走进养老中心
九九重阳节 浓浓敬老情。为庆祝传统佳节重阳节,大力宏扬中华民族尊老敬老的传统美德,重阳节当天,北京万科养老携手利星行平治(北京)轿车有限公司,走进坐落北京房山区的随园养老中心(以下简称;随园;),为近400位乐龄长者带来了一场文艺表演。一起约请;宝物学汇慈悲义工服务队;、;群文交响民乐团;等社会安排,一同为老一辈们送上节日祝愿。利星行平治公益志愿者团队还为随园的老一辈们预备了精巧的香囊礼品与精美茶点,没有什么连年愈古稀之年的长者的笑脸更富感染了。受邀参加活动的奔跑车友会家庭以及随园在住长者的家族也参加到了活动傍边,在主持人的指引下向台下长者鞠躬、敬茶,重拾传统孝道文明,浓浓暖意布满长者心间,在老一辈们心中留下了一段难忘的重阳回忆。随园作为一个敞开、生机、充溢互动感的养老社区,老人们自发组成了14支社团,掩盖190余人:主打俄文歌曲的喀秋莎社团、雪莲花广场舞社团、彩霞健步走社团、随心歌合唱队,此外,还有台球、拍摄、书法、京戏等不同的文体团队。当天,随园欢喜苑社团、喀秋莎俄文歌社、落日美合唱团、长青京剧社也别离表演了精心预备的节目,其间;欢喜苑;社团原创节目《当我老了》让我们所有人热泪盈眶,改编的愉快歌曲《晚年的朋友来相会》更是将整场表演面向高潮。老吾老,以及人之老,幼吾幼,以及人之幼。越来越多的公益安排、企事业单位承担着;宏扬孝道文明,传承中华美德;的社会职责,让长者老有所依、老有所乐。文/北青-北京头条 温冲修改/李东颖